Reseña: El kit de positividad (Lisa Currie)

El kit de positividad (Lisa Currie)

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Este no es un libro cualquiera. Está diseñado para arrancar sonrisas, invitándote a recopilar todo aquello que te hace sentir mejor. Si sigues las instrucciones, no tardará en convertirse en un mapa que te devolverá, una y otra vez, a tu yo más feliz.

Veamos, para empezar, podrías:

- Dibujar la casa de tus sueños.

- Confeccionar la playlist definitiva.

- Preguntarte a quién deberías darle las gracias.

- Diseñar un tatuaje.

- Apuntar 23 maneras estupendas de pasar tu próxima hora libre.

¿A qué esperas?

¡Ve a por un lápiz y sé feliz!

El kit de positividad de Lisa Currie fue uno de esos libros que lo vi y me llamo la atencion de inmediato. Por sus colores y tambien por el tema, ya que ultimamente siento que necesito un empujoncito para sentirme mas positiva y tranquila con la vida. 

Es un libro interactivo. Me hubiese gustado que incluyera tips para ser mas positivo, pero se trata de que en cada pagina realices una actividad y que luego cuando llegue uno de  esos dias que necesites un empujon para salir de lo negativo, lo revises y te cambie ayude a cambiar el animo.

Es un libro para sentarse con una taza de te (o cafe), con su musica preferida o como se sientan mas comodos, y pasen un momento a solas con sus pensamientos y sentimientos.

Me gusta que cada pagina es una sorpresa, puedes colorear, recortar, pegar; hacer lo que quieras en este libro. No es para terminarlo en un dia, sino mas bien cada vez que uno se pueda tomar un tiempo de bienestar personal y disfrutarlo poco a poco.

¿Les gusta este tipo de libros? Me ha ido muy bien con otros como Yo, aquí ahora. Mindfulness para tu día a día, asi que creo que este tambien me va a hacer bien. Recien voy a empezar, ya tengo todos los colores a la mano.